レッスン

ニコ∞mamaではYoga house Ohana主宰のERI先生による、[産後ダイエットヨガ]を開催しています。

健康と引き締まったカラダづくりに!!

2019年1月より産後ダイエットヨガ

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日常生活では、子育てに家事とつい自分のこと・運動は後回し。そして体が常に重い、出産して体重は増加のままではありませんか?

運動不足の解消。そして、あわよくば…

「健康な体を手に入れたい!!」
「引き締まった体を手に入れたい!!」
「肩こりにサヨナラしたい!!」

そんな私と同じ願望を持つ方は是非!!
一緒に月に2回汗を流しましょう!!

またお子様連れでも気兼ねなくご参加いただけるように「ママヨガサークル」としています!ベビーちゃん、就学前のお子さんも一緒にどうぞ♡

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🌻日程

10月3日(木)残1 終了
10月17日(木)満席 終了

11月7日(木)残席5
11月22日(金)残席6

12月6日(金)

※月2回基本、木曜日を予定

🌻時間 10:00~11:30

🌻参加費 1,500円

🌻場所 ららぽーと近く

🌻定員 10名

🌻持ち物
動きやすい服装、飲み物、持ち物はヨガマット(バスタオルでも可。)レンタルマットあり+100円

🌻お子様連れの方へ
ご自身で見守りいただけるようお願いいたします。また、音の鳴るおもちゃ、ご飲食はご遠慮ください。お飲み物は持ち込み可。

▼お申込み▼
https://goo.gl/forms/3RuJVEHlGG8emDpT2

 

産後ダイエットヨガ講師ERI先生のホームページはこちら
Yoga house Ohana

 

レッスン

ニコ∞mamaではYoga house Ohana主宰のERI先生による、[産後ダイエットヨガ]を開催しています。

健康と引き締まったカラダづくりに!!

2019年1月より産後ダイエットヨガ

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日常生活では、子育てに家事とつい自分のこと・運動は後回し。そして体が常に重い、出産して体重は増加のままではありませんか?

運動不足の解消。そして、あわよくば…

「健康な体を手に入れたい!!」
「引き締まった体を手に入れたい!!」
「肩こりにサヨナラしたい!!」

そんな私と同じ願望を持つ方は是非!!
一緒に月に2回汗を流しましょう!!

またお子様連れでも気兼ねなくご参加いただけるように「ママヨガサークル」としています!ベビーちゃん、就学前のお子さんも一緒にどうぞ♡

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🌻日程
6月6日 (木)
6月20日(木)

7月4日(木)
7月18日(木)
※月2回基本、木曜日を予定

🌻時間 10:00~11:30

🌻参加費 1,500円

🌻場所 ららぽーと近く

🌻定員 10名

🌻持ち物
動きやすい服装、飲み物、持ち物はヨガマット(バスタオルでも可。)レンタルマットあり+100円

🌻お子様連れの方へ
ご自身で見守りいただけるようお願いいたします。また、音の鳴るおもちゃ、ご飲食はご遠慮ください。お飲み物は持ち込み可。

▼お申込み▼
https://goo.gl/forms/3RuJVEHlGG8emDpT2

産後ダイエットヨガ講師ERI先生のホームページはこちら
Yoga house Ohana

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