今日は7月の月１イベントはスムージー講座でした！
講師は…
ベジタブルJrマイスター
Tofuマイスター
Tofu&Beauty lifeアドバイザー
という肩書をお持ちの野口由香さん。
実はお子さんがきっかけで
スムージー生活を始め、そしてこうして
沢山の方にスムージーをきっかけに
食のことをお伝えされているそうです。
続けてほしいからこそ、少ない材料で
続けられるレシピをご考案くださっています＾＾
今日は贅沢！！
５種類のスムージーの飲み比べ♪
1人分のレシピを、野菜の栄養のお話も
交えながら説明してくださいます＾＾
みなさん熱心にメモを取り、
質問も飛び交いました！
先生が作ってくださったスムージーは
できたらすぐに、いただきます♪
「ほうれん草×りんご」「アーモンドミルク×ベリー」
「スイカ」「パセリ×スイカ」
どれも美味しかったのですが、
今日の一押しは…じゃんっ！！
見た目もかわいい♡
チアシードヨーグルトです！
おススメの飲むタイミングや
注意点なども教えてくださったので、
すぐに実践できそうです！
ちょっと食欲が落ちる夏に
手軽に栄養が取れるスムージーを
学べて良かったです♪
お子さんも早速気に入って、
すごい飲みっぷり♡
ご参加くださった皆様、ありがとうございました＾＾
８月は月１イベントお休みですが、
ビッグイベントが待っています♡
プレゼントが当たる！事前予約の上
ご来場ください♡
